خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Bingham

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:08
الترتيب: #553
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Bingham

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:07 (53%)

Stations32:49 (42%)

Roxzone4:16 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+6.7%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:12	463
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:35	502
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:44	637
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:37	280
Running 5	5:50	-
Rowing	4:40	423
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:49	327
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:45	501
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:27	320
Running Total	41:07	572
Roxzone Total	4:16	295

تحليل سباق HYROX: Alex Bingham - Dublin 01:18:08 | HyCoach