تحليل سباق HYROX: Joe Evans - Dublin 01:21:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Evans

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:29
الترتيب: #743
ترتيب الفئة العمرية: #209
الفئة: SOLO · OPEN

Joe Evans

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:39 (57%)

Stations30:45 (38%)

Roxzone4:10 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+0.5%21.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:09	346
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:01	84
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:41	615
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:43	305
Running 5	5:22	-
Rowing	4:38	384
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:56	457
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:29	60
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:08	231
Running Total	46:39	962
Roxzone Total	4:10	251