تحليل سباق HYROX: Alastor Moody - Dublin 01:21:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alastor Moody

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:21:40
الترتيب: #753
ترتيب الفئة العمرية: #125
الفئة: SOLO · OPEN

Alastor Moody

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:45 (55%)

Stations31:25 (38%)

Roxzone5:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+4.2%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:10	370
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:46	692
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:32	97
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:09	726
Running 5	6:32	-
Rowing	4:34	282
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:39	159
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:28	384
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:07	35
Running Total	44:45	846
Roxzone Total	5:36	809