تحليل سباق HYROX: Cian Murphy

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:25:24
الترتيب: #938
ترتيب الفئة العمرية: #243
الفئة: SOLO · OPEN

Cian Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:30 (50%)

Stations37:29 (44%)

Roxzone5:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+10.1%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:12	449
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:06	955
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:52	690
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:28	801
Running 5	6:14	-
Rowing	4:50	680
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:26	925
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:52	562
Running 8	4:37	-
Wall Balls	6:43	640
Running Total	42:30	686
Roxzone Total	5:30	786

تحليل سباق HYROX: Cian Murphy - Dublin 01:25:24 | HyCoach