تحليل سباق HYROX: Stephen Murray - Dublin 01:25:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephen Murray

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:25:41
الترتيب: #955
ترتيب الفئة العمرية: #250
الفئة: SOLO · OPEN

Stephen Murray

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:24 (49%)

Stations39:12 (46%)

Roxzone4:10 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+5.8%22.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:12	443
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:10	161
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:06	778
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	7:47	1032
Running 5	6:57	-
Rowing	4:34	292
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:01	568
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:33	822
Running 8	4:14	-
Wall Balls	7:49	888
Running Total	42:24	679
Roxzone Total	4:10	257