تحليل سباق HYROX: Andre Hoarau - Dublin 01:27:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andre Hoarau

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:27:00
الترتيب: #1026
ترتيب الفئة العمرية: #159
الفئة: SOLO · OPEN

Andre Hoarau

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:00 (53%)

Stations36:07 (41%)

Roxzone4:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+16.3%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:16	613
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:29	407
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:11	811
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	5:32	539
Running 5	6:40	-
Rowing	4:26	151
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:15	783
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:55	577
Running 8	4:38	-
Wall Balls	7:03	729
Running Total	46:00	919
Roxzone Total	4:58	591