تحليل سباق HYROX: Damian Dixon - Dublin 01:28:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Damian Dixon

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:14
الترتيب: #1086
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Damian Dixon

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:55 (45%)

Stations40:58 (46%)

Roxzone7:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+17.0%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:42	1116
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:10	985
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:06	780
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	7:00	917
Running 5	5:36	-
Rowing	4:47	609
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:01	1143
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:00	623
Running 8	4:15	-
Wall Balls	8:12	951
Running Total	39:55	467
Roxzone Total	7:26	1117