تحليل سباق HYROX: Ciaran Mccabe - Dublin 01:30:13 | HyCoach

Ciaran Mccabe

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:06 (50%)

Stations39:11 (43%)

Roxzone5:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+6.9%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:27	892
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:05	946
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:33	554
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	6:49	878
Running 5	6:11	-
Rowing	5:01	877
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:59	501
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:30	809
Running 8	4:39	-
Wall Balls	7:47	881
Running Total	45:06	870
Roxzone Total	5:59	913