تحليل سباق HYROX: Simon Brown - Dublin 01:32:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Brown

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:25
الترتيب: #1268
ترتيب الفئة العمرية: #216
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Brown

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:12 (51%)

Stations40:08 (43%)

Roxzone5:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+14.0%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:25	831
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:48	728
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:46	985
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	7:20	973
Running 5	6:53	-
Rowing	5:04	917
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	3:08	1168
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	5:51	912
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:46	397
Running Total	47:12	988
Roxzone Total	5:09	671