HYROX Race Analysis: Mark Carson

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:33
الترتيب: #951
ترتيب الفئة العمرية: #223
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Carson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:02 (50%)

Stations42:07 (45%)

Roxzone5:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+2.9%24.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:33	995
Running 2	5:44	-
Sled Push	4:03	1193
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:49	1146
Running 4	8:43	-
Burpee Broad Jump	5:55	657
Running 5	6:48	-
Rowing	4:45	541
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:58	486
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:51	1079
Running 8	4:33	-
Wall Balls	7:13	778
Running Total	47:02	981
Roxzone Total	5:28	779

HYROX Race Analysis: Mark Carson - Dublin 01:34:33 | HyCoach