تحليل سباق HYROX: Darren Connolly - Dublin 01:39:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Darren Connolly

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:39:31
الترتيب: #1036
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: SOLO · OPEN

Darren Connolly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:31 (50%)

Stations44:47 (45%)

Roxzone5:18 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+14.7%19.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:18	659
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:24	325
Running 3	7:27	-
Sled Pull	5:09	796
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	9:23	1165
Running 5	6:39	-
Rowing	5:14	1050
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:40	1018
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	6:47	1065
Running 8	5:27	-
Wall Balls	8:52	1037
Running Total	49:31	1057
Roxzone Total	5:18	725