تحليل سباق HYROX: David Lavery - Dublin 01:41:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Lavery

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:41:03
الترتيب: #1514
ترتيب الفئة العمرية: #353
الفئة: SOLO · OPEN

David Lavery

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:16 (54%)

Stations39:43 (39%)

Roxzone7:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:47/km+15.7%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:25	848
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:47	717
Running 3	7:21	-
Sled Pull	4:34	561
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	7:50	1042
Running 5	7:58	-
Rowing	4:58	814
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:21	865
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	6:22	1011
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:26	569
Running Total	54:16	1171
Roxzone Total	7:09	1090