HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Alan Hughes

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Alan Hughes

الزمن الإجمالي
02:05:36
الترتيب
#1734
ترتيب الفئة العمرية
#397
الفئة
SOLO · OPEN
GBR flag
AH

Alan Hughes

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17نوفمبر20243
مكتمل
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running66:00 (53%)
Stations43:37 (35%)
Roxzone16:03 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:15/km+68.3%25.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:59-
SkiErg4:10380
Running 26:57-
Sled Push2:35517
Running 38:46-
Sled Pull4:47657
Running 48:27-
Burpee Broad Jump8:291106
Running 510:09-
Rowing5:101006
Running 68:02-
Farmers Carry2:22879
Running 711:42-
Sandbag Lunges6:481069
Running 88:01-
Wall Balls9:161063
Running Total1:06:001227
Roxzone Total16:031239