تحليل سباق HYROX: James Mcgovern - Dublin 02:07:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Mcgovern

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:07:56
الترتيب: #1740
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: SOLO · OPEN

James Mcgovern

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running67:04 (52%)

Stations51:53 (41%)

Roxzone9:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:23/km+26.3%23.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:30	934
Running 2	7:44	-
Sled Push	4:36	1219
Running 3	10:32	-
Sled Pull	5:49	996
Running 4	9:24	-
Burpee Broad Jump	9:54	1185
Running 5	9:12	-
Rowing	5:18	1085
Running 6	9:27	-
Farmers Carry	3:29	1194
Running 7	9:46	-
Sandbag Lunges	8:30	1186
Running 8	7:05	-
Wall Balls	9:47	1105
Running Total	1:07:04	1229
Roxzone Total	9:02	1199