تحليل سباق HYROX: Bronagh Mccann - Dublin 01:18:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bronagh Mccann

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:18:37
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Bronagh Mccann

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:46 (51%)

Stations34:27 (44%)

Roxzone4:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+11.8%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:57	230
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:14	86
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:52	100
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:48	116
Running 5	5:38	-
Rowing	5:06	89
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:28	352
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:28	29
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:34	142
Running Total	39:46	48
Roxzone Total	4:28	76