خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Fox

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:51
الترتيب: #102
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Michelle Fox

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:56 (52%)

Stations33:57 (42%)

Roxzone4:02 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+7.6%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:01	281
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:00	385
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:58	113
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:53	39
Running 5	5:46	-
Rowing	5:00	53
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:00	124
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:55	72
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:10	77
Running Total	41:56	94
Roxzone Total	4:02	22

تحليل سباق HYROX: Michelle Fox - Dublin 01:19:51 | HyCoach