خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joanne Brace

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:21:38
الترتيب: #142
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Joanne Brace

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:23 (48%)

Stations37:22 (46%)

Roxzone4:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+17.0%19.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:47	123
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:22	130
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:07	313
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:42	208
Running 5	6:15	-
Rowing	5:20	215
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:02	145
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:32	181
Running 8	3:53	-
Wall Balls	5:30	134
Running Total	39:23	42
Roxzone Total	4:58	174

تحليل سباق HYROX: Joanne Brace - Dublin 01:21:38 | HyCoach