تحليل سباق HYROX: Lisa Khorev - Dublin 01:22:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lisa Khorev

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:22:13
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Khorev

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:24 (52%)

Stations35:26 (43%)

Roxzone4:27 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+10.2%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:46	115
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:48	324
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:07	145
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:44	107
Running 5	6:10	-
Rowing	5:28	287
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:43	31
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:46	56
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:04	201
Running Total	42:24	111
Roxzone Total	4:27	75