تحليل سباق HYROX: Rachel Mcconnell - Dublin 01:25:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rachel Mcconnell

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:25:29
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Rachel Mcconnell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:51 (54%)

Stations35:08 (41%)

Roxzone4:35 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+9.3%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:46	110
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:10	430
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:55	107
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:07	55
Running 5	6:38	-
Rowing	5:18	191
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:29	361
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:59	83
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:24	118
Running Total	45:51	223
Roxzone Total	4:35	94