تحليل سباق HYROX: Patricia O'Neill - Dublin 01:25:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patricia O'Neill

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:25:58
الترتيب: #254
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Patricia O'Neill

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:04 (50%)

Stations38:19 (45%)

Roxzone4:40 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+9.9%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:57	239
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:22	132
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:24	361
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:02	241
Running 5	6:09	-
Rowing	5:34	332
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:28	349
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:42	226
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:50	48
Running Total	43:04	140
Roxzone Total	4:40	113