تحليل سباق HYROX: Aoife Mcnulty - Dublin 01:27:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aoife Mcnulty

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:27:36
الترتيب: #307
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: SOLO · OPEN

Aoife Mcnulty

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:31 (49%)

Stations40:21 (46%)

Roxzone4:47 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+15.0%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:53	184
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:58	371
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:30	54
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:52	227
Running 5	6:00	-
Rowing	5:26	264
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:26	344
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:16	337
Running 8	4:28	-
Wall Balls	8:00	390
Running Total	42:31	119
Roxzone Total	4:47	141