خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashlee Anthony

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:10
الترتيب: #324
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: SOLO · OPEN

Ashlee Anthony

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:31 (53%)

Stations37:04 (42%)

Roxzone4:41 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km-0.8%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:48	125
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:45	302
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:54	106
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	7:14	267
Running 5	6:36	-
Rowing	4:54	29
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:15	258
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:33	185
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:41	157
Running Total	46:31	256
Roxzone Total	4:41	118

تحليل سباق HYROX: Ashlee Anthony - Dublin 01:28:10 | HyCoach