تحليل سباق HYROX: Vanessa Gallogly - Dublin 01:30:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Vanessa Gallogly

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:30:59
الترتيب: #232
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Vanessa Gallogly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:03 (47%)

Stations43:13 (47%)

Roxzone4:48 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+15.8%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:50	156
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:04	401
Running 3	5:50	-
Sled Pull	7:36	472
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:37	318
Running 5	6:37	-
Rowing	5:35	342
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:33	382
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:23	147
Running 8	4:18	-
Wall Balls	7:35	361
Running Total	43:03	139
Roxzone Total	4:48	144