تحليل سباق HYROX: Jane Yates - Dublin 01:41:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jane Yates

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:41:34
الترتيب: #632
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Jane Yates

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:33 (52%)

Stations42:11 (41%)

Roxzone6:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km+9.2%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:01	278
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:18	104
Running 3	6:41	-
Sled Pull	7:20	451
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	7:16	272
Running 5	7:42	-
Rowing	5:36	346
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:45	421
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	5:01	292
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:54	286
Running Total	52:33	409
Roxzone Total	6:55	433