تحليل سباق HYROX: Sheila Doyle - Dublin 01:45:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sheila Doyle

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:45:28
الترتيب: #703
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: SOLO · OPEN

Sheila Doyle

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:21 (52%)

Stations43:50 (42%)

Roxzone6:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+19.3%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:07	342
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:16	96
Running 3	7:32	-
Sled Pull	5:38	237
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	11:13	504
Running 5	7:55	-
Rowing	6:02	483
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	2:04	165
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	4:34	188
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:56	291
Running Total	55:21	459
Roxzone Total	6:21	384