تحليل سباق HYROX: Karen Duffy

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:53:36
الترتيب: #807
ترتيب الفئة العمرية: #153
الفئة: SOLO · OPEN

Karen Duffy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running57:46 (51%)

Stations48:13 (42%)

Roxzone7:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:13/km+16.9%20.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:18	438
Running 2	7:07	-
Sled Push	3:40	503
Running 3	7:37	-
Sled Pull	6:44	393
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	8:48	402
Running 5	8:38	-
Rowing	5:44	388
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	3:39	519
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	6:07	428
Running 8	5:56	-
Wall Balls	8:13	398
Running Total	57:46	486
Roxzone Total	7:41	484

تحليل سباق HYROX: Karen Duffy - Dublin 01:53:36 | HyCoach