خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Williams & Daniel Burke

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:26
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · PRO

Jack Williams

Daniel Burke

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:40 (57%)

Stations22:54 (37%)

Roxzone3:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+4.3%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:32	7
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:29	2
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:15	5
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:03	3
Running 5	5:05	-
Rowing	4:20	27
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:43	29
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:58	5
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:34	3
Running Total	35:40	12
Roxzone Total	3:56	14

تحليل سباق HYROX: Jack Williams & Daniel Burke - Dublin 01:02:26 | HyCoach