تحليل سباق HYROX: David O Halloran & Graham Culleton - Dublin 01:09:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: David O Halloran & Graham Culleton

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:09:42
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · PRO

David O Halloran

Graham Culleton

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:34 (57%)

Stations26:28 (38%)

Roxzone3:44 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+13.5%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:46	30
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:30	47
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:22	35
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:29	12
Running 5	5:26	-
Rowing	4:06	17
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:22	5
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:36	24
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:17	27
Running Total	39:34	19
Roxzone Total	3:44	10