تحليل سباق HYROX: Jordan Coulson & Liam Dixon - Dublin 01:15:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jordan Coulson & Liam Dixon

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:40
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · PRO

Jordan Coulson

Liam Dixon

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:39 (59%)

Stations27:00 (36%)

Roxzone4:06 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+11.0%29.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:43	26
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:42	48
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:14	31
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	2:28	11
Running 5	7:06	-
Rowing	4:23	31
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	1:51	36
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:22	14
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:17	26
Running Total	44:39	39
Roxzone Total	4:06	19