تحليل سباق HYROX: James Crowe & Thomas Arkwright

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:16
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · PRO

James Crowe

Thomas Arkwright

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:37 (60%)

Stations21:23 (35%)

Roxzone3:22 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+7.4%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:45	42
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:35	12
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:55	5
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	1:41	1
Running 5	5:05	-
Rowing	3:58	8
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:11	1
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:33	2
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:45	19
Running Total	36:37	24
Roxzone Total	3:22	10

تحليل سباق HYROX: James Crowe & Thomas Arkwright - Dublin 01:01:16 | HyCoach