تحليل سباق HYROX: Jake Baxter & Declan Mcalary - Dublin 01:04:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jake Baxter & Declan Mcalary

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:04:37
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

Jake Baxter

Declan Mcalary

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:52 (57%)

Stations24:08 (37%)

Roxzone3:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+15.5%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:44	40
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:38	17
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:21	23
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:42	36
Running 5	5:25	-
Rowing	4:08	32
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:39	41
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:26	26
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:30	7
Running Total	36:52	28
Roxzone Total	3:43	18