تحليل سباق HYROX: Esme Nickson & Caitlin Tweed - Dublin 01:05:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Esme Nickson & Caitlin Tweed

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:59
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Esme Nickson

Caitlin Tweed

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:00 (54%)

Stations26:16 (40%)

Roxzone3:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+10.1%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:56	2
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:45	6
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:50	7
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:12	8
Running 5	5:01	-
Rowing	4:27	4
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:53	21
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:37	12
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:36	4
Running Total	36:00	1
Roxzone Total	3:48	3