تحليل سباق HYROX: Sandra Carey & Katie Murphy

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:18:28
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · PRO

Sandra Carey

Katie Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:30 (57%)

Stations29:01 (37%)

Roxzone5:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+13.6%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:27	35
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:00	11
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:30	22
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:42	25
Running 5	6:12	-
Rowing	4:56	27
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:47	15
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:44	15
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:55	12
Running Total	44:30	16
Roxzone Total	5:01	25

تحليل سباق HYROX: Sandra Carey & Katie Murphy - Dublin 01:18:28 | HyCoach