تحليل سباق HYROX: Connor Henderson & Scott Macaulay - Dublin 00:57:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Connor Henderson & Scott Macaulay

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:05
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Connor Henderson

Scott Macaulay

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:35 (57%)

Stations21:35 (38%)

Roxzone3:00 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+34.0%23.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:22	-
SkiErg	3:45	88
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:39	158
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:43	79
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	1:53	1
Running 5	5:29	-
Rowing	4:13	54
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:15	10
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:44	24
Running 8	3:03	-
Wall Balls	3:23	4
Running Total	32:35	7
Roxzone Total	3:00	3