تحليل سباق HYROX: Patrick Benson & Brian Mc Cormack - Dublin 00:59:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Patrick Benson & Brian Mc Cormack

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:59:00
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patrick Benson

Brian Mc Cormack

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:11 (58%)

Stations21:03 (36%)

Roxzone3:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+12.8%21.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:24	-
SkiErg	3:33	11
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:33	115
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:05	5
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	1:56	2
Running 5	5:04	-
Rowing	4:12	50
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:25	64
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:46	31
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:33	15
Running Total	34:11	16
Roxzone Total	3:49	45