خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Foley & Sean O'Neill

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Mark Foley · Sean O'Neill

الزمن الإجمالي: 01:02:34
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Foley

Sean O'Neill

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:47 (57%)

Stations23:10 (37%)

Roxzone3:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+8.4%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:52	155
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:32	98
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:41	75
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:32	35
Running 5	5:01	-
Rowing	4:22	111
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:36	154
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:45	28
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:50	55
Running Total	35:47	26
Roxzone Total	3:41	33