HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Shane Lyons & James Sherry

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Shane Lyons · James Sherry

الزمن الإجمالي
01:05:22
الترتيب
#226
ترتيب الفئة العمرية
#31
الفئة
DOUBLES · OPEN
SL

Shane Lyons

JS

James Sherry

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17نوفمبر20243
مكتمل
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:56 (56%)
Stations23:54 (37%)
Roxzone4:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+6.5%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:12-
SkiErg3:3942
Running 24:54-
Sled Push1:2344
Running 35:04-
Sled Pull2:2222
Running 45:02-
Burpee Broad Jump3:32160
Running 55:01-
Rowing4:0727
Running 65:06-
Farmers Carry1:2672
Running 75:13-
Sandbag Lunges2:5860
Running 83:29-
Wall Balls4:27207
Running Total36:5641
Roxzone Total4:35141