HYROX Race Analysis: Paddy Kelly & John Twomey - Dublin 01:07:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paddy Kelly & John Twomey

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:07:34
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paddy Kelly

John Twomey

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:41 (57%)

Stations25:05 (37%)

Roxzone3:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+13.1%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:47	107
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:28	73
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:07	168
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:19	133
Running 5	5:37	-
Rowing	4:07	28
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:36	145
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:27	137
Running 8	3:35	-
Wall Balls	4:14	169
Running Total	38:41	74
Roxzone Total	3:53	50