تحليل سباق HYROX: Warren Holton & Alfre Joy

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:41
الترتيب: #309
ترتيب الفئة العمرية: #155
الفئة: DOUBLES · OPEN

Warren Holton

Alfre Joy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:00 (53%)

Stations28:01 (41%)

Roxzone3:42 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+0.3%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:06	242
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:04	273
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:53	271
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:42	183
Running 5	5:09	-
Rowing	4:36	207
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:48	212
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:53	200
Running 8	3:22	-
Wall Balls	3:59	110
Running Total	36:00	33
Roxzone Total	3:42	34

تحليل سباق HYROX: Warren Holton & Alfre Joy - Dublin 01:07:41 | HyCoach