تحليل سباق HYROX: Fergus Mcfadden & Daniel O’Connor

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:08:34
الترتيب: #353
ترتيب الفئة العمرية: #179
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fergus Mcfadden

Daniel O’Connor

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:23 (59%)

Stations23:27 (34%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+16.4%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:38	36
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:27	70
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:57	122
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:31	30
Running 5	5:40	-
Rowing	4:12	51
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:45	198
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:07	83
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:50	54
Running Total	40:23	105
Roxzone Total	4:48	166

تحليل سباق HYROX: Fergus Mcfadden & Daniel O’Connor - Dublin 01:08:34 | HyCoach