تحليل سباق HYROX: Fionn Carr & Richard Berney - Dublin 01:10:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fionn Carr & Richard Berney

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:10:27
الترتيب: #427
ترتيب الفئة العمرية: #222
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fionn Carr

Richard Berney

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:57 (58%)

Stations25:03 (36%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+5.0%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:43	65
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:13	280
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:13	9
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:29	153
Running 5	5:58	-
Rowing	4:33	184
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:29	85
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:09	87
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:14	166
Running Total	40:57	118
Roxzone Total	4:32	131