خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Keogh & Sam Doran

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · SHN

·

الزمن الإجمالي: 01:10:32
الترتيب: #430
ترتيب الفئة العمرية: #134
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Keogh

Sam Doran

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:39 (59%)

Stations24:16 (34%)

Roxzone4:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+47.2%21.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:44	77
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:16	11
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:26	34
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:42	45
Running 5	5:51	-
Rowing	4:41	228
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:22	42
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	3:27	136
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:38	228
Running Total	41:39	127
Roxzone Total	4:43	152

تحليل سباق HYROX: David Keogh & Sam Doran - Dublin 01:10:32 | HyCoach