تحليل سباق HYROX: Gavin Harrison & Alex Power - Dublin 01:13:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gavin Harrison & Alex Power

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:13:37
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gavin Harrison

Alex Power

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:57 (60%)

Stations25:11 (34%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+16.0%25.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:48	118
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:17	18
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:45	264
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	2:50	65
Running 5	7:19	-
Rowing	4:25	131
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:34	124
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:35	158
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:57	92
Running Total	43:57	175
Roxzone Total	4:34	138