تحليل سباق HYROX: Mark Coltman & Stuart Webster - Dublin 01:13:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Coltman & Stuart Webster

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:39
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Coltman

Stuart Webster

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:49 (58%)

Stations26:09 (35%)

Roxzone4:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+12.5%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:09	259
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:49	219
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:09	174
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:04	107
Running 5	5:49	-
Rowing	4:37	212
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:40	176
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:27	139
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:14	167
Running Total	42:49	148
Roxzone Total	4:45	157