تحليل سباق HYROX: Caomhán O'Connor & James McCann - Dublin 01:16:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Caomhán O'Connor & James McCann

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:16:25
الترتيب: #645
ترتيب الفئة العمرية: #333
الفئة: DOUBLES · OPEN

Caomhán O'Connor

James McCann

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:23 (55%)

Stations29:40 (39%)

Roxzone4:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+10.3%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:03	232
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:54	237
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:44	83
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:53	272
Running 5	5:56	-
Rowing	4:36	204
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:43	188
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:51	273
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:56	255
Running Total	42:23	141
Roxzone Total	4:25	111