تحليل سباق HYROX: Sean Duggan & Sean Mccrickard - Dublin 01:18:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sean Duggan & Sean Mccrickard

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:18:21
الترتيب: #202
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sean Duggan

Sean Mccrickard

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:41 (57%)

Stations29:01 (37%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+15.0%19.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:53	163
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:39	154
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:29	238
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:41	264
Running 5	6:17	-
Rowing	4:34	185
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:20	30
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:56	277
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:29	211
Running Total	44:41	187
Roxzone Total	4:43	151