علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Eamonn Grant & John Brown

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:19:59
الترتيب: #740
ترتيب الفئة العمرية: #214
الفئة: DOUBLES · OPEN

Eamonn Grant

John Brown

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:58 (57%)

Stations28:33 (36%)

Roxzone5:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+17.1%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:52	154
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:40	169
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:55	272
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:56	211
Running 5	6:40	-
Rowing	4:39	220
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:35	137
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:14	233
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:42	233
Running Total	45:58	208
Roxzone Total	5:33	223

تحليل سباق HYROX: Eamonn Grant & John Brown - Dublin 01:19:59 | HyCoach