تحليل سباق HYROX: Stuart Smith & Mark Lynch

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:22:11
الترتيب: #232
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stuart Smith

Mark Lynch

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:40 (56%)

Stations31:04 (38%)

Roxzone5:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+17.5%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:12	271
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:57	247
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:23	222
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	5:26	283
Running 5	6:37	-
Rowing	5:04	277
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:39	171
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:38	256
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:45	240
Running Total	45:40	203
Roxzone Total	5:32	222

تحليل سباق HYROX: Stuart Smith & Mark Lynch - Dublin 01:22:11 | HyCoach