تحليل سباق HYROX: Eva Hoey & Rachel Galligan - Dublin 01:11:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Eva Hoey & Rachel Galligan

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:11:51
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Eva Hoey

Rachel Galligan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:39 (61%)

Stations23:57 (33%)

Roxzone4:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+10.0%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:24	67
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:25	34
Running 3	5:50	-
Sled Pull	2:56	6
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:58	12
Running 5	6:09	-
Rowing	4:39	17
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:26	15
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	2:36	10
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:33	13
Running Total	43:39	40
Roxzone Total	4:21	31