تحليل سباق HYROX: Lauren Kelly & Shauna Coogan - Dublin 01:14:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Kelly & Shauna Coogan

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:14:56
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Kelly

Shauna Coogan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:08 (59%)

Stations26:18 (35%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+10.7%19.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:13	15
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:30	61
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:10	18
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:03	101
Running 5	6:32	-
Rowing	4:43	23
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:31	31
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:08	72
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:00	72
Running Total	44:08	47
Roxzone Total	4:36	57